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Archive for octubre 10th, 2009
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YOGA I y YOGA III
YOGA I LUNES – 20:00 a 22horas – 2º izq YOGA III AVANZADO JUEVES – 20 a 22horas – 3º izq Contacto: yogapatio@gmail.com YOGA I El taller de Yoga nació a finales del 2008 y ha ido conformándose, paso a paso, como un colectivo abierto, voluntario, horizontal y desmercantilizado. Toda persona, independientemente de su experiencia en el yoga, tiene la oportunidad de profundizar en la práctica y estudio del mismo, aprendiendo de forma colectiva y creativa. Pregúntanos cualquier duda que tengas sobre Yoga. Las sesiones suelen estructurarse en: · Inicio y ejercicios de respiración (pranayama), aprox. 15 min. · Posturas físicas (asanas), aprox. 80 min. · Relajación, aprox. 10min. · Meditación y finalización de la sesión, aprox. 5min. Las clases comienzan a las 20:00h y termina a las 22:00h, es recomendable permanecer hasta el final ya que la relajación es muy importante para obtener todos los ...